保色除味
色彩搭配
第三章家居窍门——妙手巧成，打造完美空间
第一节日常节能
厨房清洁
蛋乳烹饪
创意制作
去壳剥皮
厨具选购
去腥除味
家电选购
第三节物尽其用
日用品选购
肌肤清洁
春季养生
祛除雀斑
米面鉴别
果品储存
第六节自制美味
第三节花卉培育
肉蛋储存
花卉管理
毛绒物洗涤
饰品养护
腹泻疗法
调料饮品药用
海鲜储存
第五节营养搭配
呕吐疗法
失眠疗法
户外急救
修补翻新
第一节服饰选购
盗汗疗法
第一节内科疾病
第一节旅游出行
’客厅装修
蔬菜搭配
家具保养
肉蛋鉴别
节约用水
皮肤顽疾
第一节食物药用
修补改造
饮品鉴别
饰品收纳
旅行技巧
第三节减肥降脂
第二节自我疗法
凉菜自制
搭配禁忌
果品鉴别
其他疾病
咬伤急救
去屑止痒
面食自制
车辆保养
唇室清洁
海鲜搭配
家电选购保养小窍门例寄生虫病
肝胆胃病
行前准备
第二节外科疾病
第二节物品保养
厨具保养
外衣收纳
第三节家庭急救
清除污渍
内衣收纳
呼吸疾病
卫生间收纳
花卉施肥
肿痛疗法
第二节文化收藏
蔬菜鉴别
肌肤保养
性别搭配
感冒咳嗽
第一节鉴别选购
呃逆疗法
蔬菜烹饪
清除油渍
第六节衣物收纳
客厅收纳
第一节生活购物
家电保养
鱼类饲养
鞋帽袜选购
熨烫除皱
鸟类饲养
第四节护发养发
第八章休闲窍门——忙中取乐，增添生活情趣
消化疾病
浸泡清洗
旧物利用
蔬菜药用
中毒急救
节约燃气
第二章着装窍门——穿出风度，好形象可抵千金
运动瘦身
防白防脱
遗尿疗法
票证收藏
自驾出游
传染疾病
第二节祛斑修饰
水果药用
风湿劳损
棉麻物洗涤
米面油储存
第四节衣物清洁
第四节妇科疾病
粥类自制
皮革物洗涤
副食储存
猫犬饲养
节约电能
米面烹饪
宫颈疾病
文化用品
字画收藏
第二节服饰搭配
祛除皱纹
第三节服装洗涤
夏季养生
第一节护肤养颜
第四节宠物饲养
口腔疾病
腌菜自制
卫生间装修
面料选购
阴道疾病
调料鉴别
鼻科疾病
附件疾病
第五章美容窍门——扮靓得法，提升个人魅力
饮品自制
厨房装修
厨房收纳
耳科疾病
钱币收藏
眼科疾病
体型搭配
海鲜鉴别
外伤出血
烧伤烫伤
第四节物品收纳
龟的饲养
眩晕疗法
痔疮脱肛
第三节清洁卫生
祛晕去疤
头发养护
蔬菜储存
海鲜烹饪
清除霉斑
肉类烹饪
肌肤美白
防霉防蚀
一物多用
编辑推荐内容简介目录现代生活的特点是快节奏、细分类，你可能经常会被生活中的一些琐事搞得焦头烂额：什么样的食物搭配最有营养？怎样着装最有品位？如何进行家具的维修与保养？怎样使用电器最省电？怎样保健最利于健康？……这本《不可不知的2000个生活窍门》，收录的2000个生活小窍门，健康小提示：睡觉前先暖身 一些研究发现，睡觉前让自己的身体保持暖和，例如泡一个热水澡，可以很容易让你熟睡。 健康养生 都是日常生活中最常用、最好用的小窍门。这些小窍门就是应对生活难题的招数，区别于一般的生活常识，是经过实践验证的宝贵技巧和经验，能帮助您用最有效的方法快速解决生活中的各种难题。本书涉及饮食、着装、家居、节用、美容、保健、疗养、休闲等生活的方方面面，丰富详尽地介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小窍门，具有涉及面广、实用性强、针对性强、现用现查等特点。我们把饮食窍门化，为您开启健康之门；把着装窍门化，让您穿出形象风度；把家居窍门化让我们了解自己的表现如何。选择以下适用的反馈选项（我们会阅读每一条反馈），通过本站的学习希望大家更加进步，希望大家更加健康，希望大家更加热爱生命，更希望大家活出人生的灿烂来。为您打造完美空间；把节用窍门化，让资源最大化增值；把美容窍门化，为提升个人魅力加分；把保健窍门化，让您享受健康人生；把疗养窍门化，为您护航漫漫人生路；把休闲窍门化，为您增添生活情趣。所有您遇到的，睡眠不足危害提醒：因此，对于已经患上冠心病的人，睡眠保健有助于预防心绞痛、心肌梗死的发生。要特别注意以下几点。首先，注意睡前保健。1.晚餐要吃一些比较容易消化、不会造成胃肠负担的清淡食品，并配些汤类，避免因过饱而加重心脏负担。2.睡前避免过于兴奋，不要做强度大的运动，避免引起兴奋的因素，如饮茶、酒、咖啡、吸烟以及看刺激性的电视和书等，保持情绪平稳。3.当感觉睡不着时，应控制好自己的情绪，不要烦躁，可以适量地喝一杯饮品如果在浏览过程中遇到什么问题，或者有什么好的建议，请您与我们联系；如果对我们的服务有什么不满意，也请您及时提醒。，促进睡眠。牛奶中不仅含有一种使人产生睡意的生化物质，可促进睡眠;牛奶的营养还能使人产生温饱感，增强催眠效果，使人睡得安稳、深沉、香甜。小米粥也是不错的选择，因为小米中含有色氨酸和淀粉，色氨酸是形成五羟色胺的原料，而五羟色胺对大脑有抑制作用，可促进睡眠。4.睡前热水泡脚，按摩足心涌泉穴。睡前用热水泡脚可使血管扩张，促进血液循环，有利于夜间睡得香。不论是已经遇到的或者即将遇到的问题，本书都一一囊括，我们用2000个小点子帮助您轻松地打理家居琐务，使您充分地享受温馨生活。第一章饮食窍门——进餐有道，开启健康之门
衣着选购
饰品搭配
调料添加
冬季养生
清除色斑
炎症感染
第五节儿科疾病
家具选购
花卉选择
花卉浇水
第二节居家装修
神经疾病
日常养生
饰品选购
化妆修饰
第二节储存保鲜
便秘痢疾
秋季养生
节约燃油
肾虚神衰
乳腺疾病
第四章节用窍门——精打细算，让资源最大化增值
家庭急救
卧室装修
肉类搭配
咽喉疾病
第六章保健窍门——动静得当，生活规律有节制
第五节服饰保养
切除分割
丝织物洗涤
第四节时令养生
第三节五官科疾病
第四节烹饪调味
肉食自制
旅行防病
心血管病
第七章疗养窍门——防护结合，多关注不可不知的2000个生活窍门/实用大百科丛书手准备多条路
卧室收纳
卫生间清洁
第三节清洗加工
饮食瘦身
